岡山のフラ教室　ハワイアンフラ　ぷめはな

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

ALOHA

岡山のフラダンス教室　
ハワイアンフラ　ぷめはなです

お子様から年配の方までが楽しめるフラダンス、一緒に踊ってみませんか？

お教室について

ハワイのクム・インストラクターについて

無料体験レッスン

初めての方も大歓迎・随時受付中

フラダンスを踊ると心が落ち着き、満足感に満たされることを感じることができます。踊りのリズムに身を任せることで、日常のストレスから解放されるような心地よさを感じることができます。フラダンスの魅力は、その美しい動きや優雅さからくる心地よさにあります。是非、フラダンスを始めてみて、心身ともにリフレッシュされる体験をしてみてください。

教室紹介・レッスンスケジュール

倉敷・岡山・和気町佐伯・備前

岡山

毎週火曜日　19時～２０時３０　場所　リハビリ＆フィットネス　シーアールウエルネス

少人数制のこちらのクラスは、リハビリとフィットネスジムのスペースで実施
理学療法士の先生に相談したり、フィットネスジムにある器具を使いながら、フラをしなやかに踊るための
体の使い方を丁寧にお伝えしています。最大人数５人までなので、体に不安のある方、
初めてフラを始める方にお勧めのクラス
フラレッスン終了後はみんなでフラに必要な筋トレをして帰ることも出来ます。
フラの基本ステップ中心にレッスン、踊る楽しみ♪仲間とのおしゃべり♪ゆったりしたクラスです。年齢経験問わず安心して受けられます

●一回２２００円（単回利用）回数券あり

和気町
佐伯

毎週　木曜日　１０時～１１時　場所　学びの館サエスタ

初級クラス

フラを初めて始める方、ぷめはなの基本のベーシックをしっかり習得したい方にお勧めのクラス
新しく入った方に合わせて丁寧にフラについてや体の使い方をお伝えしています。

月謝制　月４回　５０００円

和気町
佐伯

毎週木曜日　１１時～１３時　・　　第一・第三火曜日　１３時～１５時　場所　学びの館サエスタ

中級クラス

ぷめはなの基本ベーシックを理解してる方やフラ経験があるかた向けクラスです。
カヒコやスローソングなど少し難しい曲にもチャレンジ、楽しく・健康を目的としながらもしっかり上達を目指し練習しています。

月謝制　月６回　１１０００円　木曜のみ月４回　９０００円

備前

毎週木曜日　１８時～１９時　場所　備前市勤労者センター

子供クラス

３歳から小学６年生まで
楽しく体を動かしながらハワイの音楽に触れフラを楽しむクラスです。

月謝制　月４回　　５０００円

備前

毎週　木曜日　１９時３０分～２１時　場所　勤労者センター

初級クラス

初めての方から経験者まで、少人数制なので参加メンバーに合わせながらレッスンしています
フラで使う筋肉を説明しながら、日常の姿勢や動作に生かす方法、少しずつレベルアップしながら
練習しています。

月謝制　月４回　７０００円

Q

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A

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レッスン場所

ぷめはなサロン	岡山市北区奥田本町23-6-105
サエスタ	和気町父井原430－1
備前市勤労者センター	岡山県備前市浦伊部161-1
シーアールウエルネス	岡山県岡山市北区十日市西町１１-７十日市ブランビル 1F
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

電話番号

090-2417-4533

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